HIPNOSE CLÍNICA /HIPNOTERAPIA

O que é a Hipnoterapia?

A hipnose é um estado natural e normal da mente em que o corpo experimenta um estado de profundo relaxamento físico enquanto a mente permanece clara, alerta e focada.

Todos os estados hipnóticos são caracterizados por um estado de relaxamento muito agradável, no qual um indivíduo se permite entrar para que possam ser dadas sugestões benéficas àquela parte da mente conhecida como inconsciente. Neste processo são procurados e accionados os recursos internos do paciente (estratégias pessoais), para que as suas dificuldades e problemas possam ser solucionados.

A Hipnoterapia ou Hipnose Clínica é o uso da hipnose com a finalidade de ajudar o paciente a vencer e lidar com dificuldades emocionais, superar hábitos e vícios, traumas, etc. Hipnose Clínica, Hipnoterapia ou Hipnoterapia Clínica, é o uso da hipnose em terapia.

É uma terapia segura e natural que utiliza a hipnose, sugestões positivas e estratégias de mudança e conta com muitas técnicas e abordagens diferentes. Aquilo que é feito na hipnoterapia é induzir e aprofundar um estado natural em que entramos tantas vezes ao dia – um estado leve de auto-hipnose – e ajudar a usá-lo construtivamente.

Em que situações a Hipnoterapia pode ajudar?

• Stress, Ansiedade, Ansiedade de Performance (Desportiva, Profissional), Ataques De Pânico

• Controlo de Peso, Perda de Peso, Obesidade, Bulimia, Anorexia

• Dor / Controlo da Dor

• Assertividade 

• Medos e Fobias - de Animais, de Voar, ...

• Tabagismo - Deixar de Fumar, Controlo do Hábito...

• Síndrome do Cólon Irritável

• Fortalecimento do Ego - Perda, Luto, Separação, Motivação

• Sonhos Recorrentes, Pesadelos, Programação de Sonhos, Sonhos Lúcidos...



• Distúrbios de Sono - Insônias (Primárias, Secundárias...), 
Enurese Noturna (Perda De Urina)


• Bruxismo - Cerrar, Ranger Os Dentes....



• Roer As Unhas



• Deficit De Atenção/Hiperatividade



A primeira sessão demora à volta de uma hora e meia e as subsequentes entre uma hora a uma hora e meia. A primeira sessão inicia-se com a recolha daquilo que é a história de vida daquela pessoa e a história do seu desafio (aquilo a que normalmente chamam de problema). Dependendo das questões a serem trabalhadas, a conversa de recolha de informação será diferente. Crenças, valores, o ambiente em que viveu, sonhos, expectativas, medos. A duração dos tratamentos depende do problema, do sintoma e das circunstâncias do indivíduo.

Para marcação de consulta: 965606371